在知乎广告平台上亿个问答中，不仅有解答高深科学与热点趋势的答案，也有着不少「消费的答案」。有人是被种草了某某同款，但还是想上知乎看看「避坑指南」才安心，有人则浏览了无数篇产品测评，却还要来知乎问一句「如何看待 TA」再做决策。于是，我们决定推出「每日一篇靠谱的消费答案」系列内容，用好内容诠释好产品，希望用户的每个消费问题，都可以得到靠谱的解答。

体育话题优秀答主@野鸽知了，「这篇文章主要记录了我对泳镜的一些知识的介绍和选购标准，希望能给大家带来一些帮助。

一、泳镜结构

泳镜主要分为 5 个结构，镜片、镜框、镜圈、鼻梁、头戴和头戴调节扣，其中镜片：材料一般是聚碳酸酯（PC）、主要需要看的看是防雾性、是否抗紫外线、是否电镀、是否有近视度数。

镜框：材料一般是聚碳酸酯（PC），主要有大镜框、小镜框。镜片垫圈：材料一般是硅胶，主要看舒适性，有些专业的竞速泳镜不一定有镜圈。鼻梁：主要看是否可调节。头戴：材料一般是硅胶，可调节。头戴调节扣：用来调节头戴松紧，有多种调节方式。整个泳镜结构整合起来，看整体的舒适性和防水性。

二、泳镜的防雾性

泳镜防雾性是泳镜很重要的一个功能，先说说防雾的原理，主要原理就是水气遇到冷的器材就会形成小水滴，当光经过小水滴，就会发散，看起来就会很朦胧，人的温度是比较高的，所以泳镜戴上后，会产生水气，遇到镜片就会形成小水滴，而泳镜的防雾层表面有活性剂，具有亲水性，所以会把小水滴凝聚成一层水膜，这样就能让光更好的透过，如下图所示。

但是防雾层的活性剂，遇到水后会溶解于水，所以用过几次后，防雾性就会下降，一般的泳镜用过几次后基本就没有防雾性了，好一点的泳镜可能可以多用几次，但基本上没有一款泳镜可以做到长期防雾的。那泳镜没有防雾性了，怎么办，换新的吗？当然不是，主要有下面几种方法。涂一点唾沫到镜片上，然后用舌头舔，这也是很多专业游泳运动员的做法，这种做法比较方便，但是一般只能维持一小段时间，对于运动员比赛完全足够了。或是买专门的防雾剂。

三、泳镜镜框大小和电镀选择

泳镜镜框一般分为大、小两种，大镜框中有一种像潜水镜一样的类型。大的镜框视野更好，戴起来更舒适，但是因为更大，防水性更差点，容易脱落，在水中阻力大。小的镜框视野会差点，戴起来相对更不舒适，但是因为戴的紧，所以防水性更好，不容易脱落。

上面的说法都是相对的，不是说大镜框的泳镜就很容易漏水之类的。专业的游泳运动员戴的那种竞速泳镜，都是最小的镜框，甚至没有镜圈的，最大程度上减少在水中的阻力，所以可以看到他们比完赛，摘下泳镜都会有很深的勒痕。所以一般初学者建议戴大的镜框，因为初学者游泳动作不会很大，学游泳需要更好的视野。专业游泳运动员才会戴那种镜框小的竞速泳镜。

再说说关于泳镜的电镀，泳镜分为镀膜泳镜和非镀膜的透明泳镜。电镀就是在泳镜外镜片上加上一层层电镀膜层，不同膜层层数，显示出不同的颜色。加上电镀膜层，主要可以更好的抗紫外线，另外显得更酷炫，然后因为有颜色，能够挡住眼睛，在水中挡住眼镜。但是也因为这样，带电镀的泳镜，视线更暗，所以一般电镀泳镜适合室外，透明泳镜适合室内。

四、近视泳镜和平光泳镜的选择

没有加上近视度数的就是平光泳镜。因为在水中会有折射，所以一般轻度近视的朋友不太需要专佩戴近视泳镜，一般 200 度以内的可以不用戴，很多近视泳镜的选择也是从 200 度开始。近视比较多的朋友，可以按下面这个公式选择近视泳镜度数：近视泳镜度数 = 近视度数 + 散光度数/2 - [50~100]

比如你近视度数 400，则选择 300~350 的近视泳镜；比如你近视度数 400，散光 50，则选择 325~375 的近视泳镜，如果两眼度数不一样，以比较低的为准，另外，也有支持两眼度数不一样的近视泳镜，注意选择。如果想要定制泳镜度数，特别是高度数的朋友，可以考虑 DOB 定制泳镜。

五、泳镜鼻梁和头戴的选择

泳镜鼻梁，一般泳镜都会有几种鼻梁，让你自己选择，这个根据自己调整就好。泳镜头戴，有好几种调节方式，这个基本调节好了不会很频繁的调整，根据自己调整就好。

六、泳镜品牌的推荐

上面说了很多关于泳镜选择的注意事项，下面介绍一些靠谱的泳镜品牌。

1、阿瑞娜（ARENA）9500N，阿瑞娜是在泳界知名的的专业游泳品牌，来自法国，创办于 1973 年。阿瑞娜的泳镜佩戴舒适性很好，其他方面功能也都很多，好评如潮。推荐 9500N，大框，非镀膜，透明，平光泳镜，我自己用过，戴起来感觉不错，很贴合，防水性很好。

2、速比涛（SPEEDO）Edge 高清防雾泳镜，速比涛也是泳界最知名的专业品牌，来自澳大利亚，创办于 1928 年，速比涛的泳镜综合性很高。推荐速比涛基础款，大框、非镀膜、平光泳镜，我自己用过，也很不错，戴着很舒服，防水性很好。

3、拓胜（TOSWIM）TS81300100250，推荐下面这款大框、非电镀、平光/近视泳镜，里面有各种颜色可选，并且可以选择平光或者不同的近视度数，可以说是非常贴近用户的选择了。

4、李宁（LI-NING）LSJK508-1，李宁这个品牌大家都知道了，国民运动品牌，所以泳镜也是比较亲民的，价格不贵。推荐基础款大框、非镀膜、平光泳镜。

5、DOB 定制泳镜，下面介绍一种定制泳镜，这种泳镜可以专门定制，尤其适合近视（高度近视）、远视、有散光朋友的需求，近视最高适配 2400 度，远视最高适配 1500 度，散光最高适配 600 度。最近试了一家店铺的 DOB 定制泳镜，还不错，一套泳镜产品配置如下图，一般配有泳镜盒、一瓶固态防雾剂，选择防雾镜片加送2张酒精棉片。其中固态防雾剂加水 3/4，摇匀即可使用。泳镜款式主要有两款，一款是 DOB 定制光学游泳运动镜这款休闲款，镜框比较大，佩戴起来比较舒适，6 种颜色可选，适合以休闲为主的游泳爱好者。